Zayıf escort kız Selin ve zayıflama yolları

Escort Hikayeleri, Mersin Escort 13 Aralık 2014

Selamlar herkese ben Selin.

Benim escortluktan ayrı bir hikayem var ve günümüzde neredeyse tüm bayanların sorunları olduğu bir konudan bahsetmek istiyorum; kilo sorunu.

Ben de zamanında çok çektim bu kilo sorunundan ve yaptığım mersin escort mesleğine bile etki etmeye başlamıştı. İnsanlar her zaman dolgun bir ten istemiyordu, zayıf bir ten istiyordu ve ben bunu karşılayamıyordum. Bunların sıkıntısı üzerine sor yapmaya başladım ve bu dönemde sizlere neler yapabileceğinizi söyleyeceğim.

  1. Kalori hesabı yaparak yiyecek ve içecek tüketin. İnsan vücudu günde hiç bir şey yapmasa dahi 2000 civarı kalori yakar. Günlük 2000 kaloriden daha az kalori alırsanız kilo vermeye başlarsınız.
  2. 1 kilogram = yaklaşık 8000 kaloridir.
  3. Ekmek gibi unlu ve hamur mamüllerinden tamamen uzak durmalıyız.
  4. Şekeri hayatınızdan komple çıkarmanız gerekiyor. Şekeri meyvelerden elde edebilirsiniz.
  5. Günde 20-30 dakikanızı koşuya/yürüyüşe ayırın.

Sadece bu 5 maddeyi uygulayarak altta ki gibi değişim sağlayabilirsiniz. Benim değişimimdir.

[ Toplam ziyaret: 1926 ] [ Bugün: 1 ]

  • Şehvetli Mersin Escort Melda

    Tarafından AÇIK 8 Ekim 2018 - 0 Yorumlar

    Şehvetli Mersin escort Melda seksin en ateşli hali ile tanışacaksınız. 22 yaşımın verdiği heyecan ve enerji sayesinde arzu ettiğiniz seksi ve doyumsuz zamanlar geçireceksiniz. Bu bağlamda sizlerin cinsel yönden aradığınız tüm her şeyi bir arada bulacaksınız. Çünkü ben sizi memnun edebilmek için elinden gelen her şeyin daha fazlasını yapacağım. Benimleyken zevk dolu anları yaşamak istiyorsanız […]

  • Fiyatı 30 TL olan eskort; Neslihan

    Tarafından AÇIK 2 Ocak 2015 - 406 Yorumlar

    Merhabalar ben yeni Mersin ucuz escort bayanlarından Neslihan. Başlığı yanlış okumadınız ve gerçekten iki seans ücretim 30 TL’dir ve bundan hiç bir şekilde utanmıyorum. Bugüne kadar ucuz escortlara hep farklı gözle bakıldı ancak benim gibi fiziği düzgün ve esmer bir lolita ile birlikte olan olmamıştır. Buna eminim çünkü ucuz esc bayanların hepsi sadece 3-4 dakikalık […]

  • Türbanlı ve gizli escort bayan Gülşah

    Tarafından AÇIK 18 Aralık 2014 - 165 Yorumlar

    Selamlar ben Mersin’in en gizli ve en seksi türbanlısı GÜLŞAH. Nasılsınız? Beni sorarsanız aslında çok korkuyorum mesleğim ailemden birinin kulağına gidecek diye. Ben escortluğa 22 yaşında başladım ve 4 senedir devam ediyorum. Beni merak ediyorsanız, hafif dolgun yani balık etli, kendini bilen bir bayanım. Hani şu dışarıda gördüğünüz ve fiziğine hayran kalıp ‘at gibi hatun […]

  • Mersin Gecelik Escortlar Numaraları

    Tarafından AÇIK 21 Eylül 2014 - 0 Yorumlar

    Mersin’in en güzel semtlerinden birinde çalışıyor olmak beni mutlu ediyor. Erkekler ile sürekli olarak iletişim halindeyim ve bu sahip olduğum özgüveni daha üst seviyelere taşıyor diyebilirim. Kendine güvenen ve kendine bakan özle bir kadın odluğumu düşünüyorum ve yıllardır da bu işi yapıyorum. Tarsus escort aramalarında karşınıza çıkıyorum ve mersin ucuz escort gibi aramalar ile de yine […]

  • Geceliği 200 TL olan ucuz eskort kız; Zeynep

    Tarafından AÇIK 6 Ocak 2015 - 171 Yorumlar

    Selamlar ben Mersin’in yeni, çıtır ve ucuz eskort kızı Zeynep. Sizlere Akdeniz’dan yazıyorum ancak bu sizi yanıltmasın, her yere gelebilirim. Ben bu işi çoğunlukla zevk için yapıyorum ve bu yüzden fiyatı ucuz tutuyorum. Benimle parklarda, arabadınızda, otellerde, pansiyonlarda ve kendi evinizde görüşebilirsiniz. Her ortama ve her fanteziye uyum sağlayabilecek 22 yaşında bir bayan olarak sizlere […]